恋愛から学ぶことは、たくさんあります。
でもそれと同時に、シングルでいる時間、自分一人で過ごす時間も、とても大切なものだと私は思っています。
ある本に、
「自分を愛し、理解し、自分自身のことを分かってあげられるようになって、初めて他の人のことも本当の意味で愛し、理解できるようになる」
というようなことが書かれていました。
私は、この言葉がとても心に残っています。
相手に自分の傷を癒してもらおうとしたり、
孤独を埋めてもらおうとしたりしている間は、自分が本当に求めている人との関係をつくることは難しいのかもしれません。
まずは、自分で自分を癒すこと。
自分の中にある寂しさを、自分自身で少しずつ満たしてあげること。
そして、一人でも、自分自身を支えられるようになること。
そのうえで初めて、恋愛の中でも「もらうこと」だけではなく、自分から相手に愛を与えられるようになるのだと思います。
私自身、これまでの恋愛を振り返ると、なかなか深い関係になれないことが多くありました。
そして同じような恋愛関係を繰り返していて、当時はなぜなのか理解できていませんでした。
今思うと、その理由のひとつは、自分自身のことをよく理解していなかったからだと思います。
自分が何を求めているのか。
どんな関係が心地いいのか。
どんな人と一緒にいたいのか。
それさえも、はっきり分かっていませんでした。
そして、過去に抱えていた痛みや寂しさを、相手に埋めてもらおうとしていた部分もあったと思います。
だから今は、まず自分自身と恋愛するように、自分との関係を大切にすることを意識しています。
自分のことを知ること。
自分の気持ちを理解してあげること。
自分が喜ぶことをしてあげること。
「どうしたら自分と一緒に楽しい時間を過ごせるかな？」
と、一生懸命考えてあげること。
誰かと恋愛する前に、まずは自分自身との関係を深めていく。
今の私は、それをとても大切にしています。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
